Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 115.78g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada de Vaca, Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto . Lunch: Vinagre, Hacendado Semillas de Chia., DIA Naranja., Hacendado Canónigos Lavados, Lidl Alubias Blancas Categoria Extra.. Dinner: Lidl Aceite de Oliva Virgen (Olisone). , Hacendado Arándanos Congelados, Danone Yogur Desnatado Coco. , Hacendado Tomates. , Hacendado Filete de Pavo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tedychoco's Weight History
|