Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 113.06g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Блины на Молоке, Окей Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Юбилейное Печенье Традиционное , Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Добрынинский, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеленгас. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|