Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 34.68g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Pomidory, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Szynka z Kurczaka, Lidl Chleb Słonecznikowy . Lunch: Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy. Dinner: Leczo, Chleb Biały, Leczo. Snacks/Other: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MonikaMonika87's Weight History
|