Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 75.33g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Смак Французские Улочки, Хлеб, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Maggi Плов с Курицей . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|