|
Ох, ох☹️
|
76 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 64.47g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Бородинский, Чай. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Гречка Отварная, Курица с Грибами. Snacks/Other: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Едим Дома Брусника, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|