Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2538 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 177.49g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка "Хрюша" 99, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан, Яблоко. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Картофель с Грибами, Окей Кета Запечённая с Овощами, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Сухие Цельные Семена Кунжута, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат. Dinner: Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Carlson Elite Omega-3, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сливы, Запеканка "Хрюша" 99. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|