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Guten Morgen alle zusammen hoffe das der Sonntag ein ruh Tag ist 🧘♀️🛀🚶♀️🌲🍁🌳☀️☀️mit einem Wort sich gut gehen lassen. Von mir einen schönen Tag
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112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1419 kcal
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Fat: 58.98g | Prot: 91.83g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kaffee Creme. Lunch: Auflauf, Schinken (Extra mager), Blumenkohlauflauf. Dinner: Bauernbrot, Banane, Hähnchenbrustfilet, Tomatensalat. Snacks/Other: Gekochte, Trockene Kichererbsen, Manner Haselnuss Törtchen , Kaffee Creme. more...
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3610 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Housework - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Dir auch einen schönen Tag ☕🌞🙋♀️
20 Sep 20 by member: Franzi 55
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gel196508's Weight History
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