Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
114.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2678 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 153.99g | Carbs: 274.75g.
Breakfast: Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Торт, Картошка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Kinder Bueno. Snacks/Other: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|