Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 129.49g | Carbs: 46.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Щи с Мясом. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Язык Говяжий, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgekip's Weight History
|