Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 93.21g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Lunch: Норд Порт Форель Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Старый Мельник Пиво, Картошка Тушеная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|