Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 46.26g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Argeta Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Rich Сок Апельсин Манго, Дыня, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Argeta Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|