Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 72.89g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Dinner: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|