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Y seguimos... Ya se me empieza a notar lo que he bajado.. Quiero conseguir el ánimo para empezar a mover los musculos💃💃
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92.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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840 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 70.45g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Eroski Sannia Lonchas de Queso, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo . Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón Cocinado. Dinner: Hacendado Leche de Almendras Zero, Semillas Secas de Chía. Snacks/Other: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Cambur. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Merchi123's Weight History
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