Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 67.64g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Виноград, Оладьи с Творогом, Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Белое Мясо Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Избенка Кефир Детский 3,2%, Окей Груша Конференс, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|