Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 56.54g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Фермер-Центр.Рф Творог 9%, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком Вишня-Черешня, Хлебец. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|