|
Винишко на ночь)
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 95.57g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Grow Food Курица в Соусе Карри и Нут с Паприкой. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лещ. Snacks/Other: Греческий Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|