Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 153.94g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Нектарин, Яичный Белок, Арахис, Окей Изюм Темный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Borealis Треска Атлантическая, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Лук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snickers Minis, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_mandarinka2022's Weight History
|