|
Um contratempo mo caminho... Mas vamos (re) começar o controlo. E quem sabe com isso ajudar o JV a fazer o mesmo...
|
91.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 58.99g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Nestum Nestum Mel, Maçã, Pão de Mistura Torrado, Manteiga, Paiva Queijo Amanteigado, Chá Verde. Lunch: Pingo Doce Pastéis de Bacalhau, Ovo Estrelado, Arroz de marisco. Dinner: Caldo Verde. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|