Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2647 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 162.17g | Carbs: 274.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Алексеевское Сгущенное Молоко, VitaLat Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Булочка с Кунжутом, Добрый Сок Малиновый, Банан, Малина. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Альпийское Молоко, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Carlson Elite Omega-3, Махеевъ Соус Терияки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Меридиан Кета Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Krusovice Пиво Светлое, Запеканка "Хрюша", Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|