Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 71.93g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Baltais Krēmsiers, Лосось, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Baltais Сыр Fetahi, Морковь, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza. Dinner: Ekselence Ekselence Valriekstu Un Kļavu Sīrupa Saldējums, Миндаль, Дыня, Творог 9%. Snacks/Other: Kārums Кокосовый Сырок, Кофе Латте. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|