Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 103.63g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Parmalat Молоко 3,5%, Базилик, ITLV Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры. Lunch: Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Пятерочка Нектарин . Dinner: Окей Груша Конференс, Lotte Choco Pie, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ITLV Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|