Maurito Dos's Journal, 15 Sep 20

Quasi non ci credo.... sarà un corposo aumento reale? Lo scoprirò nei prossimi giorni...
71.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2020:
3024 kcal Fat: 61.08g | Prot: 165.55g | Carbs: 448.71g.   Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Amo essere Biologico Latte di Riso, Land Yogurt Colato Greco 0%, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Banana, Prozis 100% Vegan Protein, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Banana, Carote, Uovo Sodo, Carote, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Conad Gnocchetti di Patate. Dinner: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Amo essere Biologico Latte di Riso, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Roberto Granpiada. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Colato Greco 0%, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. more...
2199 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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Comments 
Maurito pesati tutti i giorni nelle stesse condizioni, ma fai la media a fine settimana e confrontala con la media della settimana precedente, quella è la reale differenza, il peso è influenzato da molti fattori e oscilla continuamente! 😉 
15 Sep 20 by member: Cesa 4
Si si Cesa... Grazie. È ciò che sto facendo in effetti. Oggi mi stupivo positivamente perché dopo mesi e mesi di 68 69 68 69 68 69 ecc.... ho finalmente registrato un 70 (ieri) e 71 (oggi)...  
15 Sep 20 by member: Maurito Dos
Dajeeeee 💪🏼💪🏼 
15 Sep 20 by member: Cesa 4

     
 

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