Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
122.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 54.18g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Вареное Яйцо. Lunch: Valio Йогурт 0,4%, Айс Кро Вефир с Малиной, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная. Dinner: Оладьи Печень/Грудка NZ, Помидоры Черри. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|