꾸준히가 답인거 같당! 생리 하기 전에는 몸이 붓는데 오히려 감량이라니! 어제 포기하고 먹었으면 도로 다시 쪘겠지..큐
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58.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1107 kcal
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Fat: 9.15g | Prot: 40.25g | Carbs: 74.07g.
Lunch: 깍두기, 공기밥, 추어탕. Snacks/Other: 스타벅스 월넛 카라멜 치즈케이크, 스타벅스 아이스 헤이즐넛 오트 쇼콜라. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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