Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 74.09g | Carbs: 95.46g.
Lunch: Barilla Макароны, Куриные котлеты. Dinner: Яйцо, Barilla Макароны, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь в Масле, Милка Милка, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|