Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 101.58g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Просто Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|