|
Как же приятно видеть первую 5 🥰
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 97.10g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Окское Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса 🍖. Dinner: Мармелад, Чай с Молоком, Колбаса 🍖, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сыр Аля Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Сыр Аля Адыгейский, Персики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|