Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 46.31g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Лента Морс из Чёрной Смородины, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кускус (Вареный). Dinner: Колибри Мороженое Рожок, Очищенные Семена Подсолнечника, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|