Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2661 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 80.77g | Carbs: 296.13g.
Breakfast: Пряники, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яблоко, Lay's Чипсы. Lunch: Банан, Тёма Биолакт 3,2%, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Сухари. Dinner: Пятерочка Сливы, Пряники, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Чиабата, Гастроном Мясо Индейки с Хрустящим Картофелем, Сыр Российский. Snacks/Other: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Большая Чашка Цикорий, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Насыщенное Ванильное Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|