Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 93.56g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Киви-Яблоко, Кофе, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Casa Kubana Соус Песто, Равис Бедро Куриное без Кожи , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Колибри Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Начос с Сыром, Пельмени (Жареные, с Мясом), ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Варенька Варенье Малина, Творог 9%, Argeta Паштет Куриный Junior, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|