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3200 kcal evidentemente non bastano. Da domani obiettivo 3400 kcal..
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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3390 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 187.40g | Carbs: 489.06g.
Breakfast: Land Yogurt Colato Greco 0%, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Lunch: Land Provola Affumicata, Conad Salame Golfetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Uovo Sodo, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Carote. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Carote, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Roberto Granpiada, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Snacks/Other: Prozis 100% Vegan Protein, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Campobasso Mandorle Sgusciate, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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