|
Вчера был завтрак овсянка, семя льна, красная рыба, сыр сливочный. И на обед латте и кусочек морковного торта. И семечки+слива неск штучек
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
Losing 3.5 kg a Week
|