Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2013
|
98.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 80.16g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Суп-Пюре с Курицей, Овощами, Грибами, Сибирская Аграрная Группа Чипсы Мясные-Говядина, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры. Lunch: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью-Сухой, Сибирская Продовольственная Компания Говядина "Европейская" К/в, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сибирская Аграрная Группа Чипсы Мясные-Говядина, Сахар, Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Канталупе Дыни, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Летний Луг Варенец, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Грибы. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|