Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 103.66g | Carbs: 192.81g.
Breakfast: Сырники Домашние, Красное Яблоко. Lunch: Кокосовые Сырники, Рис с Овощами. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Вино Baron Tervants Белое Полусладкое, Лаваш, Баренцево Фаршмак, Красное Яблоко, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|