|
Забавно-ем больше, а вес снижается.
|
100.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 145.67g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Беларусь Сыр Голландский. Lunch: Чудесный Край Молочное Печенье, Коркунов Конфета, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Чудесный Край Молочное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), капуста с яйцом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biletskaia's Weight History
|