Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 45.79g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Табрис Окорочка Куриные на Гриле, Жареное Филе Свинины. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|