Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 44.51g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|