Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2013
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 92.93g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чай с Медом. Lunch: Рыба, Кабачки Жареные, Салат Овощной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Dinner: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Салат Овощной, Рыба. Snacks/Other: Чай с Медом, Сливы. more...
|
|
2748 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|