Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1664 kcal
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Fat: 61.10g | Prot: 77.57g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Aceite de Coco, Espárragos, Clara de Huevo, Kupiec Galletas de Popcorn, Café Instantáneo , Unión Pan con Granos Integrales. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Dinner: Albóndigas de Carne, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Té (Infusión), Arroz Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Snacks/Other: Agua, Vinagre, Manzana, Té (Infusión), Bicarbonato de Sodio, Agua de Limón. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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jacquietd's Weight History
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