Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 65.27g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Творог 1% Стары Менск, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Корица, Банан. Lunch: Тушёная картошка с грибами в молоке. Dinner: Полендвица, Помидоры, Хлеб Багач. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Чернослив в Шоколаде, Курага, Орех Пекан, Мороженое (Мягкое), Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|