Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 135.54g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Уха, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Просто Мёд , Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|