Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 74.54g | Carbs: 241.34g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Эко Какао-Порошок, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Желтое, Тануки Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом, Додо Пицца Морс Смородина, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|