Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
44 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 58.71g | Carbs: 196.42g.
Breakfast: Algida Bon Cremo, Aşure. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Mis Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kabak, Bulgur Pilavı, Köfte, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık, Kaju, Yer Fıstığı, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehrinur's Weight History
|