Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 96.67g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Greenbox Стейк из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арахис, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|