Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1526 kcal
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Fat: 91.82g | Prot: 116.72g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Olio di Cocco, Mandorle, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Lunch: Insalata Mista Verde, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Avocado, Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Bocconcini, Noci, Salmone Affumicato, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Gran Biraghi Biraghini, Pistacchi. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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giuggi.bo's Weight History
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