Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 43.92g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Курага, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Tarasova7's Weight History
|