Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 139.93g | Prot: 44.44g | Carbs: 14.50g.
Lunch: Чай с Молоком, Ашан Говяжий Жир, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Омлет с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук, Лента Свинина Шея. Dinner: Семейные Секреты Шпик по-Домашнему, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazarova2008's Weight History
|