Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 27.82g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Самса́. Lunch: Халва, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Раумэна Кукурузные Палочки, Колбаса, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|