Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
3062 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 127.15g | Carbs: 399.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кекс с Изюмом, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой, Бутерброд с Красной Икрой, Мандарины, Киви, Осака Помидоры с Красным Луком, Хлеб Черный, Конфета, Арбуз, ВкусВилл Булочка с Творогом, Булочка с Маком, Лента Лещ Вяленый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|