Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 92.92g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: 365 Дней Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Орех Свиной, Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Грудка Куриная Гриль, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Шаурма с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Whey Protein Isolates (30г), Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksityan's Weight History
|